【書評】つけたいところに最速で筋肉をつける技術 岡田隆 著 初心者はフォーム 経験者は成果が向上
平成30年2月3日 アマゾンランキング 総合10位
つけたいところに最速で筋肉をつける技術 岡田隆 著
筋トレは同じ動作でも両刃の剣
その差は知識と技術 時間労力を支配
初心者はフォーム 経験者は成果が向上
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文責 サンキューハガキ出版 野本哲也
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「サンキューハガキ出版」は、
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